幼儿园毕业聚餐带什么?
即将和一起玩耍了三年的小伙伴分别,无论是大人还是孩子都非常的伤感。幼儿园毕业聚餐是一个告别的方式,在聚餐的时候,孩子们可以尽情的玩耍,让家长很是担忧安全问题,所以到底带什么去聚餐成了大家关注的话题。
幼儿园毕业聚餐带食材需注意
1、现在正值夏季,天气很炎热,蔬菜很容易变质,所以尽量不要给宝宝带富含高蛋白、高脂肪的肉类,以及容易变质的蔬菜,因为宝宝们在幼儿园吃饭时难免贪玩,食物就很容易变质,不仅会影响孩子的健康,还会引起食物中毒等现象。
2、现在不少家长在宝宝毕业聚餐时,喜欢点些外面的食物,如麦当劳、肯德基等,虽然在外面吃东西很方便,但是这种饮食方式很不健康,吃多了这种食物对孩子的身体很不利,而且这些食物中难免含有一些有害物质,长期食用的话,对我们的身体造成了极大的影响。
3、酒属于辛辣物品,酒在体内消化是非常有限的,不能给宝宝带来任何的营养,而且不少的家长在宝宝吃饭时喜欢喝酒,这种做法是错误的,在饮食上最好给孩子吃一些健康有用,富含营养的食物,这样对孩子的成长是有帮助的。
幼儿园毕业聚餐带食材如何选择?
1、鸡蛋作为营养丰富的食物,是餐桌上必备的佳肴,而鸡蛋羹极易被孩子消化吸收,所以不妨在蛋糕上面加上鸡蛋羹,再放少许的盐,这样能够提味,而且也很好吃。水果沙拉是比较健康的食物,但不少孩子还是比较喜欢薯片、冰激凌等食物,所以不妨在餐桌上放上一些草莓、香蕉或者哈密瓜等,这样不仅能够补充维生素,而且也能够提高孩子的食欲。
2、如果想让家长孩子们享受难得的团聚时光,而且又不想吃太多的料理,不妨到市场买上一只鸡,不仅吃起来方便快捷,而且也有团聚的意思,大家可以一起动手来清理,而且也比较有趣。
3、糖醋排骨是一种非常受欢迎的菜肴,不但味道好吃,看起来也十分有食欲,所以不少家庭都喜欢做来尝一尝,排骨中含有大量人体所需的营养元素,所以经常吃排骨能够补充营养元素,提高身体素质。
幼儿园毕业聚餐带食物需要注意:
1、在准备食物的时候,尽量把食物做得美观一些,这样能够提高孩子的食欲,另外在选择食物的时候,尽量以清淡的食物为主,这样可以避免孩子吃饭时候贪玩,也不会造成身体肥胖,为孩子的健康打好基础。
2、可以把孩子喜欢的食物分成几等份,这样每个宝宝都能吃到自己喜欢的食物,也可以把孩子们喜欢的食物混合到一起,这样能够让宝宝们品尝到与众不同的新味道,这对于满足孩子口腹之欲,防止偏食是有很大帮助的。
3、家长最害怕孩子在聚餐的时候出现意外,所以在携带食物的时候,一定要慎重的选择,如带有骨头的食物,容易扎到孩子;油炸食品类的不容易胃肠消化;各种烧烤类的食物,容易引发肥胖;巧克力类的食物,很容易引发拉肚子等现象,所以在准备食物的时候,尽量以健康卫生为主。