天天早起指什么生肖？
鼠，因为“子时”就是凌晨一点至三点，这个时候正是老鼠最活跃的时候，而且老鼠有一个特点，就是喜欢咬东西，比如你衣服的拉链、你鞋子上的鞋带等等都会受到它的袭击，所以这时候起床最困难！ 其次应该是鸡，因为要打鸣报时，天没亮就要起来；然后是兔子和狗，比较爱睡觉，但天没亮也要起身，接着是蛇、马、羊、兔之类，它们的作息时间跟人类接近；最后是老虎、龙、猴、鸡之类的，它们都是昼伏夜出的动物，“天亮起得早”对它们来说不费什么事. 不过我认为这个问题提得很奇怪，既然说是“早起”，为什么又不考虑“晚起”呢？难道有哪个晚上十点多钟就早早入睡的人吗？ 其实，这个问题的重点不是“早起”，而是“天天”。如果是“天天早起”的话，那就好办了，问题中的“早起”应该是“平时早上都早起”的意思，那就是习惯的问题了。如果要说“天生（生来）体质”的问题，恐怕应该是指一些体能消耗大的职业，如运动员或者矿工等，他们的确需要比一般人更早地起床锻炼身体或上班。 不过，我估计楼主想问的问题是“习惯”问题。那么，什么样的习惯才是好习惯呢？根据世界卫生组织给出的定义，一个好习惯应该是： 1) 具有价值取向(有利于健康)的； 2) 长期反复出现的； 3) 有条件实施的(可执行且不受外部因素影响)； 4) 能够保持较长时间的(一周以上)。
按照这样的标准来看，“早睡早起”的确是好习惯，因为它符合所有四项标准——值得肯定和继续坚持；而“晚睡晚起”则是不好的习惯，因为它除了最后一项标准“能坚持的时间较长”之外，其他几项都不符合；而“晚睡早起(或早起晚睡)”则是介于两者之间的“不完全的好习惯”。 为什么说“早睡（提前入睡时间）”有助于健康呢？这是因为人在睡眠中会分泌生长荷尔蒙，这种荷尔蒙在夜间十一时至凌晨五点之间分泌的量最大，可以刺激体内组织器官进行自我修复和代谢，所以熬夜(延迟上床时间)会导致各个脏器无法及时得到修整，长期如此，各种健康问题就会找上门来。
至于为什么说“早起(提前醒来时间)"也是好事情呢？这是因为多数人在起床后一个小时左右，肾上腺素的水平会达到高峰值，此时如果进行户外运动或者体力劳动，可以帮助身体适应这一变化，并且防止肌肉失去动力以及骨质疏松等问题出现。 无论是不是在问生理方面还是心理方面的“早起”，我觉得最好的答案应该就是： 早睡早起身体好，每天早起做运动，保持乐观好心情！ 祝各位早日拥有理想身材和完美形象！