莧是什么生肖?
是猪 解释:《本草纲目》记载,“生猪血能人五脏,洗荡五脏积热;而猪胆汁苦寒,能除心胃之火并熏蒸上焦痰涎;猪毛发热,能导心火下行,故三味同用能泻火明目的治疗作用”。又据载,古代有个叫孟诜的人,因眼睛患赤痛、羞明,视物不清,便服用了大量猪胆和猪肝后,不久便痊愈了。 现代研究也证实,动物内脏含有大量的营养物质,如维生素A(为动物视觉细胞中最重要的营养素),胡萝卜素(可在体内转变为维生素A)、卵磷脂等,这些物质对眼睛都有一定的滋养作用。其中,肝脏中富含蛋白质及大量的有营养价值的酶类(是一种高效的抗氧化制剂,可抑制眼部的自由基,减轻或延缓眼部组织结构的衰老),而蛋黄中的叶黄素和玉米黄素(这两种色素存在于蔬菜中,是保护眼睛的不饱和脂肪酸)含量最为丰富,所以每天应该保证一个鸡蛋,尤其是蛋黄的摄入。
眼睛的健康还依赖于身体其他器官功能的发挥。要想让眼睛明亮清晰,还应从整体调理身体机能。 中医认为,五脏六腑之精气皆注于目,五脏受损,目窍不利则可见视物模糊、干眼症、白内障、青光眼等疾病。调养眼睛应讲究五脏六腑同调。