什么是幼儿园分离焦虑?
分离性焦虑症是指在骨肉分离的情境中,表现出担心、哭闹、沮丧、烦躁等强烈的情绪反应,有的伴有生理症状的表现,是儿童对抗与父母分离所产生的情绪冲突。
分离性焦虑障碍的特征是:
一是与年龄相匹配。与儿童智力水平、身心发育相适应;二是长期性。持续时间至少两周,有的甚至半年;三是与焦虑痛苦体验紧密相连。儿童不能进行户外活动或社会活动,影响日常生活;四是躯体不适。可出现身体不适、肌痛等躯体表现;五是伴随行为变化。儿童出现多动、注意力不集中、学习成绩下降;烦躁冲动、破坏玩具、攻击他人,与同学争吵、打架。如果以上表现持续两周以上,家长应及时带孩子到精神卫生专业机构评估。
分离焦虑是每一个儿童必须面对的,家长应该根据儿童的能力水平为其创造条件过渡性分离,学会面对分离,适应分离。
孩子分离焦虑的应对:
一是做好入幼儿园心理准备。家长在入园前就应该为孩子安排一些活动,在游戏中让孩子多接触幼儿园,熟悉幼儿园的环境,避免孩子过久地依恋父母而产生入园焦虑。二是建立新的人际关系。孩子在家里接触的人员一般比较固定,而幼儿园是孩子集体生活的开端,接触不同年龄、不同性格的人,会让孩子感觉不习惯。家长要帮助孩子学习谦让,学会与人交往,感受人与人之间的关爱。三是让孩子学会表达自己的需求。家长可以在家教孩子认识简单的符号,如“开”、“关门”、“水”等,让他学会通过符号表达自己的需求。