小学生怎么有效看书?
现在虽然手机电脑平板非常的流行,但是看的却是乱七八糟的东西,孩子眼睛近视了,远视了,眼睛红酸了等都给父母带来了很大的烦恼,那么孩子怎么有效的看书呢?下面我们就给大家说一说。
端正看书姿势
看书时,要端正坐姿,切不可伏案看书,躺着看书,或是边走边看。如不能保证舒适的看书姿势,则书是无法看进去的。并且,如果坐姿不正,极易使眼球与书本距离过近,这样很易引起眼睛疲劳不适。
选择好的书籍先看
给孩子选择书籍,一定要加以选择,在内容上要选择文学性较高,知识性较强,最好是童话故事之类的书籍,在印刷上要选择字体清晰,印刷质量好的书籍。并且还要选择适合年龄段的书籍。
控制看书时间
要根据孩子的年龄、眼睛视力,选择看书的时间。小学生看书的时间最好控制在30分钟左右,如果孩子感到眼睛疲劳时,一定要让孩子休息5到10分钟。还可以让孩子多走走,多看看远处的东西,让眼睛得到短暂的放松。
把书籍拿握到位
把书籍拿握到位,也就是告诉孩子用手拿书的时候,要掌握好书籍,不要把书本拿得太高或太低,也不要把书本拿得太远,要顺其自然。当然,也可以引导孩子,让他们自己把书的高低和远近调整好,使眼睛看书本时,不觉得疲劳。