2016年三伏多少天？
头伏：7月17日-7月26日，共十天； 中伏：7月27日-8月15日，共二十天； 末伏：8月16日-8月25日，共十天。 三伏天是一年中最热的时候，人们受不了酷热，会寻找各种清凉避暑的方式。此时也是养生的好时候，“冬病夏治”就很好。三伏天是人体阳气最盛的时节，此时运用特殊方法刺激穴位，能够起到增强抵抗力、调理阴阳失衡的功效。 在夏季，尤其是三伏天，人体内阳气相对其他季节来说较为旺盛。
很多疾病，如慢性气管炎、虚寒胃痛、慢性腹泻以及关节炎等都是由于体内阳气不足造成的。而“冬病夏治”就是用特殊的药物敷贴在人体的穴位上，再通过穴位传递来调节体内阴阳，达到去除疾病的目的。 除了穴位贴膏药之外，还有艾灸和穴位打针等方法。 例如对关节痛很有效的“温针”治疗就可以通过针灸的方法刺激穴位，再用艾条进行温热刺激以达到效果。也可以使用激光灸、微波灸等。 对于怕冷、易感冒或冬季反复生病的虚寒体质的人可以通过穴位注射给予治疗。常用的药有葡萄糖注射液、维生素B1、维生素B12等。将药物注入相应的穴位之中，能够补气、补血、健脾补肾，起到提高机体免疫力、改善畏寒的情况。