2016什么时候夏至?
“夏至”是二十四节气中最早被确立的节气之一,公元前七世纪,先人采用土圭测日影法确定了冬至、夏至两个节气。每年公历6月21日至23日,太阳直射点到达北回归线,这一天就是夏至。
每年的夏至从6月21日(或22日)开始,到7月7日(或8日)结束。 夏至这天,太阳直射北回归线,此时北半球各地白昼时间达到全年最长。对于我国大部分地区来说,夏至之后,气温逐渐升高,雷雨天气增多。
在农事上,夏至时北斗指向西北,阳气至极,阴气生成,万物繁茂。夏至时节各种农作物生长迅速,需要补充大量的养分,此时适宜追肥除草,促进农作物的成长;但是到了夏至后期,雨水增加,气候湿热,十分适合病菌的生长繁殖,需做好田间管理防止病虫害的发生。
另外,夏至也是传统中医学里一个重要的节点。《黄帝内经·素问》中有:“夏至之日,阳气极盛,阴凝于内。”的解释。 古人认为夏至是阴阳转折的关键节点,这一天的昼夜长短也代表着阳气的极致。过了夏至,阴气渐盛,阳气衰退,所以有“夏至一阴生”的说法。夏至的养生关键在于顺应自然,注意防暑,养阴护阳。