头春是什么生肖?
头春即立春。立春节气是24节气中的第一个节气,每年的公历2月3日-5日,农历正月初一前后。 立春时节,大地开始解冻,万物未萌动。 “立春”是依据天文划分的,当太阳到达黄经315°时为立春,也是冬季结束春季开始的标志。尽管立春意味着春季来临,但气象学家认为,我国大部分地区真正进入春季要到大半个月以后的清明前后。 在传统习俗中,立春是一个很重要的节日,人们会通过迎神、祭祀、吃春饼等方式来庆祝这个节日的到来。 由于“立春”作为节气的较早起源,因此其在阴阳转换、冬春交替时的变化对后来产生的中医理论体系乃至中国文化影响深远。 《黄帝内经》说:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”;“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”
在养生方面,中医认为立春起始,人体阳气开始生发,肝气逐渐旺盛,此时应遵循“春夏养阳”“少酸多甜”的原则,通过适当运动、休息调养、情志调摄的方法达到护阳气生发、固正气根目的。