大寒指什么生肖?
大寒是二十四节气中的最后一个节气,每年的公历1月20日至21日。 大寒在农历腊月十八到十九交节,此时太阳到达黄经300°。大寒的到来标志着冬季即将结束,大地白昼最短,黑夜最长的一天来到了。
按照我国古代传统历法,大寒期间阳气渐强,阴气渐弱,阴阳交替,万物循环。 古书《黄帝内经·素问》中讲到“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。意思是说,聪明的人要顺应自然,注意气候变化,适时增加衣服;遇事不要过于急躁或生闷气;合理安排起居,室内温度适当;劳逸结合,节制性欲等。做到这些就能避邪,健康长寿。 在中医理论中,人体是一个有机的整体,人与自然界也是一个普遍联系的统一体。
我们应尽可能适应大自然的变化,做到“天人合一”。反之,则会伤害身体。在大寒这个阴阳变化急剧的时节,我们要注意以下几个方面:
一、早睡晚起 根据中医养生讲究“冬三月,早卧晚起,必待日光”,意思是冬天早晨要晚些起床,等到阳光充足的时候再出门。这是因为冬季白天很短,夜晚较长,如过早外出,易遭受风寒之毒。
中医还认为 “子午流注”的规律为: “子时大睡,午时小憩”。 也就是晚上11点到凌晨5点这段时间,应该充分休息,早上7点到9点这个时间,可以适当睡眠。
二、防湿防寒 古人认为寒冷天气容易导致伤肾,出现“畏寒、肢冷、腰膝酸软、小便清长、阳痿早泄”等肾虚症状。大寒期间要注意防寒保暖,特别是在腰腹部和大腿根部要避免受凉。
三、适量运动 俗话说“冬天的温度是最好的药”,适量体育运动也是保持身体健康的最佳补药。 冬季运动可选择慢跑、跳绳、踢毽子和太极拳等,以周身发热、微微出汗为佳。但应注意减少剧烈运动,以免损伤肾气。
大寒,是一年中太阳直射位置南返到达北回归线之时(冬至日)后十五天的时刻,是一年中阳气回升最缓慢的时刻,所以是一年中最冷的时刻。在此期间过阴历年的生肖龙在218.1天内有21次被太阳光直射头顶;生肖猴在212.1天内有21次被太阳光直射头顶;生肖马在215.7天内除了有一次生日在大寒之后外有20次被太阳光直射头顶;生肖羊在217.6天内除了有一次生日在大寒之后外有19次被太阳光直射头顶;生肖狗在211.8天内除了有一次生日在大寒之后外有17次被太阳光直射头顶;生肖鸡在212.9天内除了有一次生日在大寒之后外有16次被太阳光直射头顶;生肖蛇在220.7天内除了有一次生日在大寒之后外有15次被太阳光直射头顶;生肖虎在223.8天内除了有一次生日在大寒之后外有13次被太阳光直射头顶。在一年之内被太阳光直射头顶的次数多且其间隔天数少、生日远离大寒时节的是最贵的生肖。从这个角度上讲,最贵的生肖应为生肖龙、生肖猴。根据《论语》中“近者赤而远者黑”及我国太阳直射南回归线之后北回归线之前地区的实际气温与纬度的关系来看,生肖马是“远者”。
根据我国太阳直射北回归线以北地区的实际气温与纬度的关系来看,生肖羊是“近者”。再根据《论语》中“美鬃而高者”贵的理论,可以找出大寒对应的六样生肖中鬃(头颈上的毛发)好的是生肖马、生肖羊、生肖猴和生肖龙。而按照“高者贵”的论点,又可以排除掉生肖羊。余下的生肖马、生肖龙和生肖猴这三种生肖就构成了“火龙”、“马嘶”、“奔”这三个辞。
大寒对应的六样生肖中的其余三种不好鬃也不高的生肖鸡、生肖虎和生肖蛇就被“弃象”不用了。