丑时是哪个生肖?

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丑时,即凌晨1时至3时。在五行的属性中,子属水、丑属土。根据五行相生的原理,水生木,因此丑时属相为鼠。 子时和丑时的划分是以二十四小时为周期的,因此每个时辰都是八个小时(注意不是六个小时)。这样,在每天的中午12时至下午1时为午时,傍晚5时至7时则为戌时,夜里1时至3时为丑时等等。 有人据此认为,“一昼一夜,交替运行,周而复始”,那为什么一天中的两个丑时,一个在天亮前,一个在黄昏后呢? 在中医理论中,有一系列气血循环的理论,其中有一个“子午流注”说。这一理论认为,人体之气就像自然界之水一样,是按一定路线循环运行的。每日清晨醒来,身体之气由膀胱首先排出,这就是“甲午流注”———也就是在这个时间,阳气开始生发;到了晚上,阳气逐渐消亡,而阴气渐盛,于是睡着了。

其实这种理论把人的阳气看得太重要了,正如《黄帝内经》所说,“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。也就是说,人生天地之间,天在上为阳,地在下为阴。人在中间,只有顺应自然,避免阴晴圆缺、昼夜更替的影响,做到起居有常、劳逸结合,才能让体内阴阳平衡而不偏颇。如果一味强调阳气的重要性,而忽视阴气的存在,势必会阴阳俱损而病倒。用现代的思维来看,“子午流注”说实际上是把人当成了一个生物电池,不断消耗而忽略了补充。

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在十二生肖中,猪年指的是夜晚12点至凌晨2时,也就是人们熟睡之时。因此该时段被称为“丑时”,即猪时。由于猪年正值深夜,人们往往意识不到这个时段的重要性,其实在这不长的两个小时里,人们自身的气血正在发生着重大的变化。在12生肖时辰中,猪时主气血归肝藏血。中医认为:肝血旺盛,方能疏泄有度,气血四布周身,五脏六腑均会受益。

如果人体在此时处于熟睡状态,则肝之气血充盈,周身舒畅。而长期“晚睡”的人,无法保证在猪之时段进入熟睡状态,则肝血亏虚、疏泄 失常,导致气血四散周身。肝在中医理论中主疏泄而调畅气机,血液为气之母,肝血充盈方能维持全身气血正常运行,所以“肝血伤则百病生”。

中医师介绍,肝血亏虚导致的疏泄失常,容易引起以下症状:因疏泄不足而导致急躁易怒、胸胁疼痛、纳呆、疝气、月经不调、痛经等;疏泄太过则容易导致眩晕、抽搐、恐惧、失眠等问题。由此可见,人的生理规律应顺应天地的自然之气,“晚上少玩再睡会儿”可能看起来是“无源之水、无本之木”,但确确实实不是小事。

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