什么生肖生命无尽?

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“寿”字在甲骨文中,像一个人形,双手举着一把火炬的样子;金文的“寿”字,把“火”放在下面,人形上面加一短竖,表示火焰燃烧的形状;小篆的“寿”字,下部变成四个方向伸展的四根短横线;而楷书“寿”字的写法,则由小篆演变而来,只将最下部的笔画加以简化。可见我们的祖先创造这个字的时候,是把人的寿命与火焰联系起来,以火焰的旺盛来比喻生命的长久。所以,“寿”字是一个会意字。 人们常常用“寿比南山”、“益寿延年”等词语祝颂他人长寿。在我国古代,不同身份的人去世之后有相对应的称号,天子叫崩,诸侯叫薨,大夫叫卒,士叫不禄,而平民百姓则叫亡故或病故。只有老子去世时,因为已经归隐,无官职在身,才能称之为“寿终正寝”。在古代能够“寿终正寝”是多么难的一件事情,需要既身体健康又能活到足够的年龄才行。

《黄帝内经》指出“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”这是古人期望达到的长寿状态。也就是说,要顺应自然规律,做到作息定时,劳逸结合,注意饮食调节,这样身体才能健康而有活力,才能达到延年益寿的目的。

现代科学证明,人体的细胞不断新陈代谢,每30分钟更新一次。一个70岁的人的体内应该有495亿个新的细胞。从这个意义上说,人的生命也是不断的“更新换代”的过程。我们只要保持机体的平衡与协调,就能拥有健康的身心,延长细胞的寿命,增加生命的长度。 人类的生命周期大致可分为:童年期、青春期、成年期、老年期等阶段。不同的种族、不同的地域、不同的生活条件,都会影响生命周期各阶段的时长。

目前世界卫生组织提供的有关人类寿命的数据中,男性平均寿命为68.8岁,女性平均寿命为71.8岁。而在中国,2014年男性平均寿命为75.88岁,女性平均寿命为80.31岁。可见,与发达国家相比,我国居民的平均寿命相差无几,但健康预期寿命(指人们期望的健康寿命)却明显偏低。造成这种结果的原因是多样的,其中不良生活方式起着重要的作用。

随着社会经济的发展和生活方式的转变,越来越多的人患有高血压、糖尿病、高脂血症等疾病,这些疾病会导致心脏病、脑卒中、癌症等疾病的发生,直接危害人们的生命健康。吸烟、酗酒、过量饮食等不健康的生活方式,也会缩短人的寿命。要想活得更长久,就要从改变不良生活习惯做起。

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