缺乏是什么生肖？
缺三金，土，火。 缺金：肺活量小，呼吸道易感染，皮肤易干燥过敏，头发干枯。 土，脾主肌肉四肢乏力，消化不良，腹胀，大便干结。 火，心肝火气旺，易怒，焦虑，失眠，口腔溃疡，牙龈出血。 三者关系极为密切要同时补。
1.三金同补，可食用猪心肺，猪骨，黄豆，小米，含矿物质丰富的食物如贝壳类，绿叶菜等。
2.五行同补，可多食胡萝卜、菠菜、桂圆、荔枝、苹果、香蕉等甘平补益的食物；忌吃过咸过辣过于油腻刺激性的东西。
3.阳盛阴虚者可多吃猪瘦肉、鸭肉、海蜇皮等凉性食物以平衡阴阳。
最后提醒，无论使用何种方法进补，都要注意均衡饮食，适当运动，充足睡眠，保持心情愉快。