考研如何静心?
1.首先,你要明白考研是你自己的决定!是你在做选择,所以不要把它寄托于任何人身上,如果你身边有人给你提供建议或者是帮你出主意这很好,但是千万别人云亦云,别人说这个好你就选那个,那这样你以后遇到难事儿是不是还会让别人替你拿主意呢?
2.其次,我推荐你看一本书叫《被讨厌的勇气》,这本书能教你如何与自己和解,如何接纳自己。书中举了这样一个例子,阿德勒心理学反对将人生理解为战场这种功利性的人生观。我们并不是通过与他人竞争来取得成功的。当然,在现实中有时候竞争难免会有,但这不是人生的本质。 人生不是与他人的比赛。 也就是说,不要把人生看得太严肃。 如果用竞赛的想法来考虑人生的话,那么人生只是“比赛”,以争得第一名为目标、为了战胜他人而拼命努力。 但是,这样的生活根本不自由。因为只要拥有竞争心和胜负心就会不断下结论“只有获得第一的排名才有价值”“第一名和倒数第一名之间的落差很大”等等。这样的话你的人生将会被竞争束缚住。而且,最重要的是,这种想法会阻碍你追求幸福。 你为什么要考研究生啊?你的目的是什么?你现在有自己的人生课题了吗? 很多人都是迷茫的,不知道自己想要什么,然后随波逐流,看到别人都考研自己也去考研。其实,如果连你自己都不清楚自己想做什么的话,那你考研的意义是什么?是为了逃避现实吗?还是为了跟风? 你可以想一想你的初心到底是什么,想明白了之后就不要动摇,既然选择了就一往无前吧,加油!
3.最后我想说一定要劳逸结合哦!该学习的时候好好学习,该休息的时候就好好放松。