在学校一个人怎么办？
在校园内独处时，要选择教室、食堂等有其他人活动的场所，或有监控等比较安全的区域。尽量避免独自一人到校园废弃或较少人去的地方。
在宿舍被孤立怎么办？
1、平时多观察多交流，不要过分排斥那些与自己不同的人。
2、如果已经被孤立，那就首先要查明孤立的原因，如果是自己的问题，那就首先要从自己改变，如果是外界故意整蛊，那要学会保护自己。
3、要多去观察一些比自己更差的同学，慢慢就会发现其实自己也有比别人好的地方，自信心也随之增加。
4、平时积极主动与他人交流，要把握尺度，不要给人带来压迫感。