幼儿园跨栏怎么做？
家长找来几本书（厚度一样），叠成几段“小墙垛”；然后，鼓励孩子跨过“小墙垛”。值得注意的是，家长把“小墙垛”放成一排，并不是让孩子依次跨，而是让孩子从这几段“小墙垛”上分别跨过去。这样，一方面可以训练孩子的腿部肌肉，另一个方面还可以锻炼孩子的平衡能力和协调性。
“跨栏跑”对于孩子来说，不单单是一项锻炼，同时也是一项好玩的游戏，因此，如果条件允许的话，家长可以和孩子一起做，增加此运动的乐趣，对于孩子的健康也是很有帮助的。
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家长找来几本书（厚度一样），叠成几段“小墙垛”；然后，鼓励孩子跨过“小墙垛”。值得注意的是，家长把“小墙垛”放成一排，并不是让孩子依次跨，而是让孩子从这几段“小墙垛”上分别跨过去。这样，一方面可以训练孩子的腿部肌肉，另一个方面还可以锻炼孩子的平衡能力和协调性。
“跨栏跑”对于孩子来说，不单单是一项锻炼，同时也是一项好玩的游戏，因此，如果条件允许的话，家长可以和孩子一起做，增加此运动的乐趣，对于孩子的健康也是很有帮助的。