中学生能喝茶叶吗?

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喝茶与年龄无关,任何年龄都可以喝茶。 茶是文明的象征之一,是世界第一大饮品,有“饮料之王”的美誉。 茶之起源,众说纷纭。有人说是神农发现,有人说是禹父所植;有说起源于云贵地区,也有说源于长江流域和福建。 但不论怎样,可以说的是,茶树是灌木,原产于中国西南地区,早在五千年前就有种植了。在原始社会,茶叶是一种奢侈品,只有贵族才能享用。

《三国志》中有记载:“吴国孙权曾说:‘我平定荆蛮之时,得茶子种于此地(指荆山)’,命人将其播植于洛阳。”可见,三国时代茶叶已经是达官贵人之间的馈赠之物了。 后来,随着饮茶之风传入日本、韩国等地。如今,全球有一半以上的人口饮红茶或绿茶,而我国平均7个中国人中就有1个人爱茶。

对于爱茶之人来说,饮茶除了能够止渴、消除疲劳之外,还可以延年益寿、美容减肥、明目清脑…… 《黄帝内经》中道:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”,“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。” 而饮茶便是养生之法,历代医书对茶的功能均有记载,如《食疗本草》云:“茶,味苦,微寒,具有祛痰热,刮脾胃油腻,令人少睡,有力气,悦肤色,益五脏,除百病。”

明代李时珍在《本草纲目》中也写道:“茶苦而凉,最能降火,火为百病,火降则上清矣。” 李时珍还指出,“若少饮则和血益气生津液,提神醒脑去烦燥,少食则温胃健脾,逐风寒湿痹。” 可见,不管是老人还是小孩,都是可以饮茶。但要注意的是,浓茶和高浓茶要尽量少喝,特别是孕妇和少年儿童。

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