立春是几月几日2016？
2016年立春时间： 公历2016年2月4日，星期四（猪年） 农历二○一五年腊月廿五 “立春”是二十四节气中的第一个节气，每年公历2月3-5日太阳到达黄经315°时为“立春”。这时冬季结束，春季开始。《黄帝内经·素问》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物始建。”意即春季是万物萌发、生命循环的开始。
古人将立春分为三候： 一候东风解冻：立春之日，阳气升腾。到了春分天气变暖，寒冰开始融化，土地变得松软； 二候蛰虫始振：立春日余三日，惊蛰乃来。春雷始鸣，冻土融化，蛰居的昆虫苏醒过来； 三候鱼陟负冰：再过五日，水暖鱼游。此时河冰融化，鱼儿浮游上来。虽然大地复苏、生机盎然，但水底却依旧寒冷如故，所以鱼儿便背着冰块在水面上来回游动。 立春时节，气温、气压、湿度等气象要素的变化明显，在这一天里，人们会明显感觉到白天渐渐变长，黑夜慢慢缩短；气温回升，冰雪融化；东风送来和煦的暖意；春雨滋润大地。这些变化都是自然界阴阳消长的表现，也是传统中医理论中“天人相应”的整体观念的体现。在春天里，人体的气血渐以肝气的通畅为顺，此时肝脏功能旺盛，抵抗力增强。
我国自古就有“春天养生”、“顺时而养”的养生理念。在立春时节我们可以通过饮食调养、起居调摄、心理调适、药物调治等方法来达到强身健体、延年益寿的目的。