伏字属于什么生肖？
伏，是一个会意字 左边是“人”右边是“一”，合起来就是一个人“在”那里（下面）的意思； “下”是“人”和“一”的组合，所以伏是“以下”、“在下面”的意思； 而“臣”的字形是人低着头，所以有“臣服”、“俯首称臣”的引申义。 所以可以理解为，人是这么一种动物——能抬起头也能低下头。 人能抬起头，自然是属“阳”的，而人能低头，自然就有“阴”的一面。 所以人在自然界属于阴阳俱全的动物。
《黄帝内经》：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”——这是最高准则了，也就是符合自然界阴阳变化规律，才能健康地活下去。 人的“阴”的一面是什么？是七情六欲、喜怒哀乐；人的“阳”的一面又是什么？是生老病死、风霜雨雪。 所以“阴”要控制在有限度的范围内，不能过分；而“阳”也要有所节制，不能过盛。 否则就会生病。 “阴”或曰情绪过了头，就是抑郁症、狂躁症；“阳”或者说是身体的过度消耗，就会得甲亢、糖尿病等等。 当然，自然界也有阴阳极限之分——夏至冬至春分秋分，都是阴阳极致之日。
所以，在自然状态下，人体也是有阴阳平衡之极的——冬至白天最短，晚上最长，是人体养精蓄锐之时，此时应该早睡晚起；夏至相反，应该晚睡早起。 日长一寸，阳极似炎，所以应该控制情绪，防止抑郁，同时避免阳气透支，不要剧烈运动、大量消耗阴气。 现代人都是相反的——夏天日长夜短，我们却晚睡早起；冬至白昼最短，我们应该早睡晚起，但现代人却晚睡早起。
现代科学告诉我们，生物钟紊乱导致内分泌系统功能紊乱，进而引发肥胖、糖尿病、甲状腺疾病乃至癌症。 现代医学还认为，不良的心理状态也会引发一系列生理反应，导致疾病发生。 例如：压力激素皮质醇增多会引发高血压、高血糖甚至肿瘤；忧虑恐惧会导致免疫机能下降以及消化性溃疡等；悲痛忧伤则会损伤大脑和免疫系统而导致意外死亡的概率升高。