看脚底代表什么生肖?

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脚是人的第二心脏,这足底的穴位可不少呢——涌泉穴、太冲穴、太溪穴及三阴交等,这些穴位都属于肾经。 中医理论认为,人的肾主水,肾经主收藏,因此这个足底就像个大仓库一样,它汇集了人体五脏六府的经络和穴位,并通过经络与五脏六腑相连相通。 如果这个“仓库”里淤积了太多的垃圾,那么身体自然就会出现各种毛病。所以经常按摩脚底就相当于给全身做了一个大保健!

1. 涌泉穴。 这个涌泉穴可是个“热点”穴位,位于我们的足底,相当于脚趾缝最底部的位置。 有句成语叫“涌泉相报”,意思就是好好对待你的家人和朋友,他们就像涌泉一样给你提供源源不断的爱和支持;而如果伤害了你的家人或朋友,就等同于伤害了你自己的“涌泉”,是自毁财富的象征哦~ 除了这句成语,其实还有一句谚语跟这也有关——“寒从脚起”,也就是说如果脚部受凉,那么寒邪就会顺着经络入侵体内,后果不堪设想。 所以大家平时一定要保护好脚的底部,注意脚部保暖,不穿凉鞋和在寒冷环境中光脚玩耍都是不可取的。

还可以多多刺激我们的涌泉穴。方法很简单,每天早上起床和晚上睡觉时各揉搓脚心300下,长期坚持可收到滋补元气的效果哦~因为涌泉穴属于肾经的起始处,因此常揉涌泉穴对补肾固本也有很大的作用。

2. 三阴交 在我们脚内踝尖上凹陷的地方有一个穴位叫做三阴交,它是肝、脾、肾三经交汇之地。 因此经常刺激这个穴位对于疏肝健脾、益肾养肝、调补气血都有很好的功效。

3. 太溪穴 在我们的足内侧,脚踝处有个凹陷,在此凹陷中央有一枚穴位,那就是太溪穴。 太溪穴是肾脏的精气聚集之处,因此又称为“足少阴原穴”。凡是肾虚、腰痛、肾炎、膀胱炎、不孕不育等病变在太溪穴上都出现过反应点。 所以对于想养肾的人,每天刺激此穴大有好处。 具体的刺激方法很简单—用手指按揉此处,力度以有酸胀感为宜,每次5分钟左右。

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