小暑代表是什么生肖？
一、小暑是夏至后的第一个节气，太阳到达黄经90° 时进入小暑时间：每年7月6日到8日之间。 小暑开始，标志着气温升高、雷雨增多、农作物进入了快速的生长阶段。 二、节气特征 1.高温 高热来袭！此时节应尽量避免烈日暴晒，少食生冷食物； 2.降水增多 此时节天气逐渐变得闷热潮湿，强对流天气增多，常常是电闪雷鸣、风雨交加。 3.早热晚凉 尽管白天热浪滚滚，但早晚温差仍会拉大，早上出门最好添件长袖外套，注意保暖。 三、节气养生（重点）
饮食清淡多吃酸 小暑时节，多雨多湿。湿热之气到处弥漫，人们明显感觉到闷热、潮湿。 中医认为，湿为阴邪，易阻痹气机，伤筋伤骨。此时节饮食应注意清热利湿，多吃清淡食物，少吃油腻食物。 可适当多食荷叶、西瓜、黄瓜等清热利水之品。 还要学会调节不良情绪，保持心情舒畅，心情愉悦。
运动调养不可忘 在炎热的小暑，锻炼身体切不可忘记。 夏季阳气旺盛且浮越于外，此时锻炼好处多多—— 增强体质，提高身体免疫功能； 振奋精神，改善精神状态； 调节情志，改善不良心态； 清除暑热，消除中暑隐患。
三伏贴正当时 “冬病夏治”好时机！ “三伏贴”是根据中医“天人相应”“春夏养阳”的理论研制出的药物敷贴剂型。 有呼吸系统疾病、胃肠疾病、颈肩腰腿痛等疾病的朋友可以考虑在医生指导下进行“三伏贴”治疗来达到增强抵抗力、防治疾病复发、缓解症状的目的。
四、传统习俗 1吃藕 民间有小暑吃藕的习惯，有养生人士认为，莲藕生吃清心火，熟吃祛湿气。 2.吃黄鳝 民间有句谚语：“六月吃黄鳝，补肝益脾，还明目。”可见，小暑时节吃黄鳝是非常合理的。
3.喝姜茶 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，在小暑这样的暑天，喝一碗清凉透气的姜茶确实是不错的选择哦～