野地露水是什么生肖？
白露，一年中最具有诗意的节气之一。二十四节气之中，处暑之后，气温开始逐步下降，白露一到，气温骤降，清早起来，会发现树叶上、草地上有晶莹剔透的露珠。俗话说“寒露不算冷”，此时，我国大部分地区降水明显减少，秋高气爽，草木凋零。白露三候：鸿雁来 玄鸟归 群鸟养羞 “阴气渐重，凝而欲雪；阳气已微，凌而为露。”“水土湿气凝而成露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒。” 到了白露，虽然天气不再炎热，但自然界中的燥邪却越来越明显了。中医理论中，白露节气的特点有四：凉、干、躁、虚。
1.凉：白天气温虽仍达30℃左右，但是昼夜温差变大，早晚凉爽。
2.干：空气相对湿度降到80%以下。如果长时间待在空调房内，会感觉口鼻咽喉干燥、皮肤发痒、头发易断脱落等。
3.躁：从阴阳学来讲，白露阶段，阳气渐消，阴气渐长，人体的气机逐渐由阳盛转向阴盛。因此情绪容易激动、烦躁不安，且夜间睡眠差，多梦。
4.虚：指机体抵抗力下降，易于生病。
根据这些特点，我们应采取相应的措施进行预防。首先，饮食上注意多吃清热生津的食物，如西红柿、黄瓜、草莓、西瓜、苹果、梨、大枣、莲子、菊花、金银花等；另外，还要多吃益气养阴的食品，例如鸭肉、鹅肉、泥鳅、蜂蜜、银耳、百合、山药、鱼汤、鸡汤等。
在调养过程中，还应特别注意调畅情志，保持心情舒畅，切忌悲忧伤感。因为郁怒伤肝，肝失疏泄，郁而从之，使气血运行受阻，可引发疾病。可以做一些自己感兴趣的事，比如读书、下棋、听音乐、钓鱼等等来陶冶情操。