侧卧代表什么生肖？
侧睡时，身体弯曲成 C 字形，四肢展开，全身肌肉充分放松，血液流通顺畅，氧气和养分能顺利供给到骨骼和肌肉，有助于消除疲劳、进入深度睡眠，这个睡姿最适宜患有高血压病、心脏病、哮喘病等呼吸功能不全的人。
这个姿势还会让你远离颈椎、腰椎疾病的烦恼，适合所有人群。 然而，侧睡也有弊端。由于头颈部与脊柱处于非垂直状态，两侧肌肉张力不平衡，背部的肌肉在睡眠中不能得到很好的休息，时间久了就容易导致头部、颈部、背部一侧肌肉酸痛，以及出现双下肢麻木、腰酸背痛等症状。 尤其是打呼噜的人群，建议不要长时间侧睡，因为这样会让舌头和软腭等组织因重力关系而向下位移，阻塞呼吸道，影响呼吸通畅，易引发睡眠中猝死。 对于这类人来说，最好的睡觉姿势应该是仰卧。
其实，对于大多数人来说，睡觉时最好采用右侧卧位，并同时在膝盖下垫一个枕头，以减少心脏、肺部和胃部等器官受到的压力。