助指什么生肖?

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鼠在十二生肖中排第一位。古人将一天分为十二个时辰,每个时辰相当于现在的两个小时。子时就是今天的半夜十一点到凌晨一点,正是老鼠趁夜深人静到处活动的时候,因此“子鼠”寓意“夜之鼠”或“鼠夜”! 子时的另一个含义是指阴历十一月,也就是冬至以后的第一个月。

古代将二十四节气分成四个阶段,每段七个节气,在每个阶段结尾的节气都被赋予了特殊的意义和名称——终气。冬至一阳生,是第一个阶段的开端;小寒、大寒、立春、雨水,第二个阶段的开始;惊蛰、春分、清明、谷雨,第三个阶段的开始;立夏、小满、芒种、夏至,第四个阶段的开始。小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降重阳节立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水惊蛰(结束) 从冬至开始,我们进入了白昼越来越长的进程当中。过了大寒,就到了立春,春天开始有生机,万物生长。

《黄帝内经》有言:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”说明四时寒暑的更替变化对人体健康的影响,因此在季节交替之时做好养生保健十分重要! “小寒”节气,天气寒冷,寒气伤阳气,易发心脑血管疾病。故此节气应当特别注重预防心血系统疾病的发生。

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