幼儿园食谱如何制定?

仝子佑仝子佑最佳答案最佳答案

制定食谱是一项十分细致的工作,不仅要合理搭配,使膳食营养更全面,营养配比更均衡,而且要符合幼儿的生理需要和个性的特点,能满足各个不同的需要。同时要充分考虑食物的种类、营养价值,进餐的特点,进餐的环境和进食的动作等。

要制定科学合理的幼儿园食谱需要考虑这些要素:

①保证膳食质量。各种营养成分的比例要恰当,营养搭配要合理;根据各种营养物质对人体的作用与膳食营养的要求,安排各种食物的数量和搭配,使营养平衡,满足生长,发育的营养需要。

②考虑进餐活动特点。考虑进餐活动与幼儿一日活动之间的关系,进餐的时间、速度、食量要有相应的安排,食前、食中、食后注意与活动紧密配合,以促进幼儿的进餐活动,保证进餐的质量。

③食物的色、香、味要充分满足幼儿口味的兴趣与需要,提高幼儿的进食量。

④食物要新鲜、质高、量足。新鲜、质高的食物含有丰富的营养成分,能促进幼儿生长发育和增强体质。

保证营养需要,促进幼儿生长发育是幼儿园膳食工作的根本宗旨,所以在制定食谱时要考虑食物的种类、成人和儿童的饮食习惯差别、食物的口味等等;根据食物的种类和特点进行合理安排。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!