治病代表哪个生肖?
这个问题问得真是时候,前几天刚好和一位朋友聊到这个问题。 治病救人,逢凶化吉的寓意,在中医理论里是有一个对应的生肖的,那就是龙。为什么是龙呢?且听我慢慢道来! 在中医的理论体系中,有着天人合一的思想,认为自然界的变化规律与人体健康是有对应关系的。在农历二月的时候,正是雨水增多,大地回春的时候,此时大自然的主要色彩是由草木萌芽开始的,代表着生机,而中医也认为这时人体的肝气开始生发,谓之“木火相生”,这一过程是很缓慢的,就像春雨一般,细而无声。 然而到了惊蛰节气的时候,天气渐渐回暖,春雷始作,唤醒了沉睡的动物们,这个时候自然界的色彩开始由清淡逐渐变得浓郁起来,中医学认为这是阳气渐盛,犹如炉中之火,开始煅烧。
那么问题又来了,在这春意盎然,万物复苏的季节,我们人体应当如何养生呢? 根据中医学的建议,在惊蛰节气的时候,应该学会“静养”以及“少动”。所谓“静养”就是保持心境的平静,避免情绪起伏过大;所谓的“少动”就是不主张剧烈运动,特别是伤阳气的运动如滑雪、游泳等是不适宜在这一节气参加的(当然啦,现在天气这么冷,游个泳又有什么关系呢!呵呵呵…) 既然已经明白了养生的原则,接下来就该谈一谈立春之后,容易出现的问题了。在中医著作《黄帝内经·素问·四气调神大论》中提到:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱……此之谓也”。这句话指出了对于疾病应当采取的措施——预防为主。而预防疾病的手段有很多,饮食调理、精神调节甚至是衣服穿着都有讲究,这里就不一一阐述了,感兴趣的可以参阅我之前写的这篇文章 说到预防疾病,就不得不提一下这个“未病先防”的理念在古代医书上的记载了。比如,在东汉时期的《神农本草经》中就提到: “上药一百二十种为君,主养命以应天,无毒不可久服。中行药物一百二十五种为中君,主养性以应人,有毒可服可不止。下药一百二十一种为臣,主治病以应地,多毒不可久服。” 显然,这里的“上药”相当于现代医学中的“保健品”,“中行药物”相当于我们现在常用的药品,而“下药”则类似于现在的毒药,说明早在汉代医学家就已经认识到,要运用药物的偏性来防治疾病。而这种运用药物的偏性和特殊功效来“防微杜渐”的概念,至今仍然适用。
回到正题,既然选择了“未病先防”的策略,那么在惊蛰节气的养生重点就在于调养脾气,减少疾病的发生。而能够调养脾气的食物有很多,选择你喜欢的,不妨常吃一点。 在这里我还想提醒各位朋友,中医理论博大精深,不同的季节有不同的养生方法,而同一季节也有不同的节气养生要点。只有掌握好这些知识,并运用到日常生活中去,才能做到事半功倍的效果。否则,你只会说一句“哦~我错了!”然后该胖还是胖,该老还是老!那多可惜呀!所以,记得关注我喔~我会持续分享关于健康的小常识给你们的!