失眠猜什么生肖？
应该是兔 ，因为卯时（清晨5-7点）是属阴的，这个时候阴气盛阳气弱，正是静养的最佳时间，也是日升月起的时间，所以应该是兔子！
1.“凌晨一点不睡觉” 子时一阳生，也就是1点到3点这个时间睡眠最好了。如果这个时候还不睡觉就会伤害身体。 2.白天睡觉 白天睡觉这个说法有点模糊，一般来说大家说的白天睡可能是指上午或者下午的一小会儿时间，其实这个时间是天地之气转换的时候，应该好好利用起来，比如可以做一些和自己当下状态无关的运动来让心情愉快，比如说锻炼、散步等；也可以做一下简单的家务，整理房间，洗个澡等等；还可以看看书，学习一些新的技能。总之不要浪费这个大好的时光在无聊的事情上。
3.夜晚熬夜 很多人都说自己深夜工作或学习熬夜到凌晨，事实上真正有价值的工作和学习一般不用熬夜，如果真是这样，很可能是无效劳累。另外从中医角度来说“晚上十一点后睡叫晚卧”，此时阴阳交接，若熬夜损伤阴血。 所以最好十点之前入睡！ 当然这些只是我对这个问题的一些粗浅的见解，不一定准确，仅供参考。