那几生肖坐着睡觉？
1、子鼠 十二时辰的第一个时辰，子时夜里十一点到一点。老鼠喜欢在暗夜活动，所以白天睡觉，夜晚出来觅食。在阴历十五之前，月亮由亏变满，正是子时老鼠活动的时间；在阴历十六之后，月亮由满变亏，正好从子时进入丑时，老鼠也进入了休眠状态。其实，不仅子夜的月相发生了变化，连着几天月亮的变化都有规律可循，因此可以根据月亮的盈亏来计算老鼠的活动时间。如果不知道月相变化，也可以观察天象，如果看到北极星，就代表子时到了，此时是老鼠出动的时刻。
2、亥猪 亥时夜晚九点至十一时。这个时候，猪睡得最香甜。之所以如此，是因为亥时阴气盛，阳气微。古人认为，此时阴阳交接，万物不盛，故称“人定”。也就是说，亥时接近午夜，阴气达到了最高值，而阳气的价值则是最小的，因此睡眠最能养阴，最适合猪这类动物休息了。
3、丑牛 丑时凌晨一点至三点。据《黄帝内经》记载，“丑时肝经当令”。意思是说，在这个时候，肝脏最为活跃。而《立象赋》中也对这个时辰做了具体的描述——“丑时不寐肝血燥，眼花目疼筋似弓。”意思是说，如果这时人体不入睡，就会耗伤肝气，导致眼睛干涩疼痛。《内经》还指出，“人卧血归于肝”“肝受血而能视”“足受血而能步”。睡眠对于肝功能的重要性。
4、寅虎 寅时清晨三点至五点。《黄帝内经》说，“寅时脾经当令”。这个时候，脾主运化，是人体血液生成的源头。如果此时睡眠不足，就有可能引起脾虚血症。同时，《黄帝内经》还指出，“食气入胃，散精于肝”。这里所说的“食气”并不是指吃饭吃的食物，而是指消化过程中的食物精气。意思是，饮食中的营养物质进入人体后，要分散供给给各个器官组织，其中供给给肝脏的营养物质最多。在寅时，无论是保证肝功能的正常运行，还是保证脾胃的正常运化，充足的睡眠都是不可缺少的。
5、卯兔 卯时清晨五点至七点。如果说前四个时辰主要讨论的是睡眠时间的问题，那么卯时则是从睡眠时长过渡到睡眠质量的一个重要转折点。因为在卯时，太阳开始升起，阴阳趋于平衡，睡眠本身应该是最浅显的状态。《黄帝内经》有言，“早卧早起，此春天养生之道也。”意思是说，在这个季节，我们应该尽量早睡晚起，多多睡眠，以顺应自然界阳气的生发。