什么生肖容易蛀牙？
1. 喜欢甜食的人 比如蛋糕、饼干等，吃完要及时漱口，避免龋齿的发生。特别是小孩子，一定要少吃糖果类甜食！ 2. 不爱刷牙或者刷牙不够认真的人 爱牙护牙要从好好刷牙开始，每天认真两次（早、晚），每次至少5分钟，牙刷要选择软毛的，牙膏可以选择含氟牙膏。
3. 长期抽烟喝酒的人 烟草中含有烟碱，会破坏唾液腺，影响唾液的分泌，使细菌更容易繁殖，而酒精会使口腔内细菌产生变异，导致牙齿更容易被腐蚀。想要保护好牙齿，应远离烟酒。
4. 患有其他全身性疾病的人 比如糖尿病就会增加牙齿感染的机率，因为血糖偏高为细菌提供了良好的生存环境；而牙龈炎症、牙周炎也会随着身体免疫能力的下降而变得更严重。因此对于这一类人群，不仅要重视口腔卫生，还要同时控制血糖，积极治疗原有的疾病。
五个护齿妙招，帮你预防蛀牙！
1、定期洗牙 牙科医生建议，最好每半年洗一次牙，彻底清除牙结石。因为牙结石不仅附着在牙齿表面，还会进入牙缝里面，普通刷牙无法清除。只有洗牙才能将其清洗干净。 虽然洗牙的时候会有轻微的酸痛感，但洗完之后会觉得牙齿舒服很多。
2、使用牙线清洁牙齿 牙线是我们日常清洁牙齿必不可少的工具之一。每天早晚用牙线剔出附着在牙齿表面的牙菌斑，能有效预防蛀牙及口臭。 但需要注意的是，使用牙线不宜过于频繁，否则可能伤害到牙齿。
3、早晚正确刷牙 在所有清洁牙齿的方法中，刷牙是最重要也是最基本的手段。正确的刷牙方式应该采用“上下刷”，而不是“左右刷”。刷牙时间也不宜过短，一般需要三分钟左右。
4、注意饮食习惯 糖是造成龋齿最主要的因素，应尽量少吃糖果，尤其是睡前和餐后，更要注意及时漱口，保持口腔干净。 还应多吃新鲜水果蔬菜，增强牙齿抵抗力。
5、学会使用漱口水 选择一款适合自己口腔情况的漱口水，每次漱口时，充分搅匀漱口水，这样效果才是最好的。另外，要注意的是，漱口水不能代替刷牙，只能作为辅助性清洁措施。