秋分猜什么生肖？
秋分（农历八月十八）是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月23或24日。秋分这一天太阳光直射赤道，全球各地昼夜等长。 秋分之后，白天一天比一天短，夜晚则一天比一天长；气温也逐渐下降。秋分过后，我国大部分地区气温逐渐下降。到了冬至那天，我国北方大部分地区白昼时长将不足四个小时。冬至被看作是我国传统的“冬天”的开始。
传统中医理论认为，一年有四季，每个季节又被分为三个部分。春分、秋分、夏至冬至是被划分成的三段中的其中两段。这每一个阶段对应人体的三个组织器官——脾、肺、肾。这三段分别被命名为春生、夏长、秋收，对应自然界中的生、长、收。而冬至则是这个循环的开始。 根据中医理论，秋分正是阳气升腾的时候，此时应该多吃些养阴润燥的食物来滋养身体，预防疾病的出现。秋分也是运动锻炼的好时候，此时气候温和，适合户外运动，不仅可以吸收新鲜空气，更有助于健康。
在饮食方面，建议大家少食生冷之物，少吃蟹壳和海鲜等不易消化的食物，以免给肠胃带来负担。多吃山药、藕、萝卜、蘑菇、鸭肉、鸡蛋、苹果、柑橘、南瓜、白菜等健脾养胃、滋阴润燥的蔬菜水果。
同时，大家应早睡早起，适当午休，保持充足的睡眠以利阳气潜藏，阴精蓄积。 在精神调养上，要收敛神气，使神志沉浸内守，切忌劳劳，以免扰动阳气。还可多晒太阳，多呼吸新鲜空气，以利养肺。