什么生肖吃果实？
1. 吃柿子，柿蒂。未成熟时的野生柿子，口感很涩而且很难消化。但是，如果连皮一起吃进去的话就不会有这种现象了；熟透的柿子味道香甜，吃起来非常软滑，而且容易咀嚼和吞咽，此时柿中的柿蛋白酶被激活，可以分解蛋白质，有利于消化吸收。
2. 吃板栗，栗子。生吃难以下咽，但是煮熟后会变得十分软糯，而且会释放出香味，让人食欲大增。其中原因也是由于淀粉含量较高的原故，只有高温才能使其变性成为可吸收利用的糊精、麦芽糖等，因此炒食或蒸煮着吃更易被胃肠道吸收。
3. 吃菠萝蜜，果肉。还没有成熟的菠罗蜜吃起来又苦又酸，而且果壳也非常坚硬。只有在高温下，让它们“熟”透了以后，菠萝蜜才会变得甜软可口，果壳也会变得柔软而易脱。这时，其中的纤维素也逐渐软化，食用起来才不会难受。
4. 吃榴莲，榴莲肉。未熟的榴莲有一股刺鼻的气味，被称为“果中皇后”的它营养价值极高且富含热量，要想促进人体吸收利用这些营养物质，也只能靠肠胃的蠕动功能来完成了。在食用榴莲时最好少食多餐，并适当配合些助消化的食物如青菜、水果等一同进食。
5. 吃芒果，芒果肉。对于怕酸的朋友来说，鲜榨的芒果汁可不是明智之举，可以先将芒果蒸熟再榨汁。这样可以减少其中所含的酵素等物质，进而降低对口腔与肠胃的刺激。也可以把芒果切成小块，拌着酸奶一起食用，这样也不会让胃部受到过多的刺激。
6. 吃瓜子，瓜子仁。很多人喜欢吃炒瓜子，殊不知这样很容易导致消化不良。正确的吃法是把生瓜子放在锅内炒熟后再食用，或者购买由水煮制成的清水瓜子。这样的做法不仅可以防止消化不良，还能减轻燥热症状（对于口腔溃疡的人来说尤其适宜）。